Det e mycke nu!

Nytt spännande jobb, inköp av stuga, renovering av hus, umgås med familj och vänner, träna. Det är mycket som sker just nu.

Förra helgen blev vårt köp av sommarstuga klart. Här vid havet kommer vi att ha många härliga, dagar med familj, släkt och vänner. En plats för vila, sol och bad, båtturer, goda middagar, intressanta samtal vid brasan och framför allt: att bara vara.

20151018_082825

Å snart kommer hantverkaren för att renovera inuti vårt hus. Det ska bli så himla skönt att inte längre vara stressad över allt som behöver göras. Men innan han kommer ska det flyttas möbler, rensas och rivas!

20130629_220944

Nästa helg hoppas jag vi ses på Rallarcupen! Kiruna Handboll arrangerar en fantastisk handbolls helg för ungdomar.

11960051_913292552074095_2449120885907804083_n

 

Som sagt det e mycke nu därför tar jag en paus med bloggandet.

Ha det bäst!

10922609_1569789136594956_3741339719028245353_n

 

 

 

 

Annonser

Vilo dag

Då har jag klarat av 6 dagar av min C9, går i mål på tisdag, och det går bra. Detta är verkligen ett av rätta verktygen för mig och min resa mot ett hälsosammare liv.

20150822_130141

Jag behöver även verktyg för mitt själsliga välmående tex när jag har svårt att släppa negativa tankar och energier. Det var då bra att jag i förmiddags bokat konsultation med Aryel.http://aryel.se/, så jag får jobba även mitt mentala. Det är så skönt att få hjälp med att våga ta tag i det som känns tungt och bearbeta det så man inte blir kvar i det negativa.

Fortsätter dagen i lugnets tecken med att lägga mig i soffa och lyssna på en fantastisk artist:http://www.irmaschultzkeller.se/. Hennes nya CD är otroligt bra!

Irma-Schultz-Keller-15-jan-1024x1024

När regnet lugnat sig blir det en långpromenad med hundarna som inte tyckte det var en fantastisk bra idé med att få sina tänder borstade.

IMG_20150919_093546

Jag önskar dig en fin dag!

 

 

 

Utmana dig själv!

I februari i år utmanade jag mig själv i 9 dagar. Jag genomförde CHANGE9 ,programmet som på nio dagar hjälpte mig att kickstarta min resa mot mitt hälsosammare jag. Det är effektivt, enkelt att följa och ger verktygen man behöver för att starta sin förändring.

14/9 är vi några som ska genomföra programmet tillsammans. VILL DU UTMANA DIG SJÄLV och bor i Kiruna/Pajala kommun, Starta med oss! Du får råd, stöd och peppning!

thumb_244394__external-image-50C9

Mer info samt pris finns på:http://www.foreverliving.se/

Anmäl dig till mig senast söndag 30/8 genom att ringa mig på mobilnr: 0703992095

Hoppas vi ses!

Sol, vind och vatten och en nödutgång.

Förra helgen var fantastisk med fiske i Torneälv, vandring i Abisko, bad och besök av barnbarnet med föräldrar. Jag är så tacksam över vad livet ger mig.

20150821_205624

20150822_114326

20150822_130543 20150822_130141

20150823_133017

Ja vi har ju snickrat i veckan, det är inte klart, men här kommer bilden jag lovade på nödutgången= utgången då man blir nödig i spaet.

20150829_075028

 

Önskar dig fina dagar!

 

 

 

Skördetid

20150817_092304

Hemkommen från semesterresa och det är underbart att gå ut och känna doften av nyklippt gräs och se hur det växt i min lilla örtagård.

20150817_092533

Jag är ledig även denna vecka så nu ska det skördas. Jag ska reflektera och dokumentera fina minnen från semestern som plockas fram mörka vinterdagar. På förmiddagarna  ska det planeras inför hösten/vintern med träning och kost samt mental coachning av http://aryel.se/. Efter lunch beger jag mig till blåbärsskogen. Kvällarna spenderas vid älvstranden för att försöka fånga fisk.

20150817_113118

Å just det, jag ska försöka mig på att bygga och inreda en: Nödutgång! 😉 Mer info om det kommer under veckan.

Ha det så bra!

 

Härliga dagar vid havet

20150806_111149

Fantastiskt att få vara ledig och umgås med barn, barnbarn, släkt och vänner. Idag är det mulet så det passar utmärkt att röra på sig! Börjar dagen med en träningspromenad i vacker omgivning.

20150806_11223120150806_111229

Efter lunch idag startar idag JM 2015 i badminton ( Jernelövska mästerskapen). 20 grader varmt i havet så det blir kanske ett dopp efter matchen.

20150806_113434

”Hoppas den som vinner” 😉

Önskar er en fin dag!